Instituto de Física de São Carlos – IFSC/USPHerculano-Houzel, Suzana2015-06-122015-06-122015-06-12http://repositorio.ifsc.usp.br//handle/RIIFSC/3310A palestra teve por objetivo apresentar ao público descobertas recentes da neurociência relevantes ao bem-estar e aplicáveis em seu cotidiano e desempenho profissional, como a interação positiva entre saúde física e saúde mental; o papel fundamental do prazer e da motivação para o desempenho e o bem-estar, a função da felicidade e da tristeza saudáveis em nossas vidas, e a importância do tratamento em caso de tristeza ou felicidade não- justificáveis. As diferenças entre o estresse agudo, o estresse crônico e o antecipada (a ansiedade) e como tirar partido deles, a importância do sono e do exercício físico para a saúde mental, e as contribuições da educação continuada, da responsabilidade, do senso de propósito e das relações sociais para o bem-estar.NeurociênciaBem-estarIFSC - SBIhttp://www.ciencia19h.ifsc.usp.br/novo_site/verpalestra.php?palestra=t0jPwOh4k8oCr8hQtHiEc9sQhBuDh3nEx3iCdFrIhOpJuAsHrQoCgJeQt6fBPalestra