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O cérebro nosso de cada dia
(2015-06-12) Herculano-Houzel, Suzana
Por que é preciso dormir todo dia? Por que fica difícil pensar com muito sono? Qual é a maior diferença entre o cérebro masculino e o feminino? Como o cérebro decide o que é bom? Por que sentimos prazer? Por que adolescentes são inconseqüentes? A neurociência vem fazendo uma série de descobertas sobre a vida cotidiana de todos nós. Nesta palestra, a autora apresentará, em linguagem simples e bem-humorada, várias dessas descobertas, na espera de despertar no público a curiosidade e a vontade de entender como o cérebro faz de nós o que somos e o que fazemos no dia-a-dia. Graças a avanços científicos recentes, somos a primeira geração da Humanidade a responder a estas perguntas, baseados em um modelo do universo confirmado por observações experimentais.
Fique de bem com o seu cérebro: como usar a neurociência para ter uma vida melhor
(2015-06-12) Herculano-Houzel, Suzana
A palestra teve por objetivo apresentar ao público descobertas recentes da neurociência relevantes ao bem-estar e aplicáveis em seu cotidiano e desempenho profissional, como a interação positiva entre saúde física e saúde mental; o papel fundamental do prazer e da motivação para o desempenho e o bem-estar, a função da felicidade e da tristeza saudáveis em nossas vidas, e a importância do tratamento em caso de tristeza ou felicidade não- justificáveis. As diferenças entre o estresse agudo, o estresse crônico e o antecipada (a ansiedade) e como tirar partido deles, a importância do sono e do exercício físico para a saúde mental, e as contribuições da educação continuada, da responsabilidade, do senso de propósito e das relações sociais para o bem-estar.
Somos especiais: não somos? Dezesseis milhões de neurônios e o impacto na cozinha na evolução humana
(2015-10-08) Herculano-Houzel, Suzana
Somos a única espécie a estudar as outras, a modificar seu ambiente, a conquistar outros - até mesmo fora do planeta. Nossa capacidade cognitiva é sem igual. Por trás dessa capacidade cognitiva está um cérebro que até recentemente era considerado literalmente extraordinário: uma exceção às regras. Sete vezes maior do que esperado para o tamanho do corpo, custando 25% da energia que sustenta o corpo (apesar de representar apenas 2% da massa do corpo), e contendo o maior córtex cerebral em proporção ao cérebro, o cérebro humano parece de fato ser especial - sobretudo por ter alcançado seu tamanho atual em apenas 1.5 milhões de anos na evolução. Esta palestra, no entanto, mostrou dados que colocam o cérebro humano em seu devido lugar: como um cérebro grande de primata, mas ainda assim, apenas mais um primata. O que explica nossa capacidade cognitiva ímpar seria um número de neurônios no córtex cerebral igualmente ímpar, inacessível a outras espécies e atingido na evolução humana devido a uma invenção exclusivamente humana: a cozinha!